In diesem Kurs lernst du, wie du ökologische Kaufentscheide triffst, was Saisonalität bedeutet und welche Lebensmittel aus der Schweiz wann verzehrt werden können. Ausserdem lernst du die Zubereitungsart "Dünsten" kennen und kannst Lebensmittel wie Reis und Gemüse richtig dünsten.